“Sesungguhnya Allah menurunkan penyakit dan obatnya, dan menjadikan setiap penyakit pasti ada obatnya.Maka berobatlah kalian, tapi jangan dengan yang haram.” (Riwayat Abu Dawud)"

Influenza atau yang lebih dikenal dengan sebutan flu atau pilek, merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus RNA dari famili Orthomyxoviridae (virus influenza). Virus ini banyak menyerang unggas dan mamalia. Gejala yang ditimbulkan adalah adalah menggigil, bersin-bersin, hidung berair, hidung tersumbat, batuk, suara serak, demam, nyeri tenggorokan, nyeri otot, nyeri kepala berat, batuk, lemah, dan rasa tidak nyaman secara umum. Bila sudah lebih dari 2 minggu gejala pilek belum hilang juga, bisa jadi penyebabnya adalah alergi.

Virus bukan satu-satunya penyebab Influenza. Kekebalan tubuhnya lemah cenderung lebih mudah terkena penyakit infeksi. Dan hal-hal yang menyebabkan lemahnya kekebalan tubuh, diantaranya adalah pola makan yang buruk, kurangnya olahraga, stress, dan kurang tidur. Oleh karena itu cara mengobati flu secara alami sebenarnya merupakan langkah yang tepat dalam menangani masalah ini.

Influenza ditularkan melalui udara lewat batuk atau bersin, yang akan menimbulkan aerosol yang mengandung virus. Selain itu juga dapat ditularkan melalui kontak langsung dengan tinja burung atau ingus, dan juga melalui kontak dengan permukaan yang telah terkontaminasi.Virus influenza dapat diinaktivasi oleh sinar matahari, disinfektan, dan deterjen. Sering mencuci tangan akan mengurangi risiko terinfeksi virus ini karena  dapat diinaktivasi dengan sabun.

Pencegahan

• Kurangi konsumsi makanan dan minuman olahan yang banyak mengandung gula. Dan juga makanan dan minuman yang mengandung bahan pengawet serta pewarna buatan, karena bisa menurunkan jumlah sel-sel darah putih dalam tubuh kita dan melemahkan kemampuan sel darah putih dalam melawan virus.
• Jaga stabilitas tubuh jangan sampai kekurangan protein, vitamin A, vitamin C dan Seng.
• Biasakan mencuci tangan dengan sabun, karena hal itu bisa melepaskan virus penyebab flu dari tangan dan jari-jari. Sabun dan detergen yang kita gunakan memang tidak bisa membunuh virus tetapi bisa melepaskannya dari tangan dan jari-jari kita.

Pengobatan

Cara mengobati flu secara alami diantaranya bisa dengan cara berikut :

1. Banyak istirahat dan jauhkan tubuh dari stres. Tubuh anda perlu istirahat supaya mampu memerangi penyakit ini.
2. Mengkonsumsi sayuran dengan bumbu bawang putih akan sangat membantu. Karena bawang putih mengandung bahan kimia yang berfungsi antimikroba dan antivirus.
3. Beri asupan Vitamin C yang cukup, setidaknya bisa mengurangi keparahan penyakit atau memperpendek selang waktu terjadinya gejala.
4. Minumlah banyak cairan, terutama air putih, jus buah segar atau teh herbal panas.
5. Apabila disertai batuk, maka buatlah ramuan madu dan jeruk nipis. Jika cukup parah buatlah ramuan lidah buaya dan madu.

Silahkan mencoba, semoga lekas sembuh.